賓州州立大學醫學院的一項新研究將於「SLEEP 2026」年會上發表，該研究發現，日間過度嗜睡與現有及新發高血壓的發生機率較高有關，而入睡時間超過 30 分鐘則會進一步增加此風險。
研究結果顯示，相較於正常對照組，自述有過度日間嗜睡者，罹患現存高血壓的機率高出 52%，罹患新發高血壓的機率則高出 74%。當過度日間嗜睡與多導睡眠圖檢查中客觀測得的入睡潛伏期延長 30 分鐘或以上同時存在時，罹患現存高血壓的機率增加至兩倍以上，而罹患新發高血壓的機率則增加至三倍以上。
「患有過度日間嗜睡及入睡潛伏期延長的成年人，似乎構成了一個具有顯著更高心血管風險的獨特亞群，」主要作者亞歷山德羅斯·弗貢扎斯（Alexandros Vgontzas）博士表示。他是賓夕法尼亞州赫爾希市賓州州立大學醫學院的精神醫學教授，同時也是該校睡眠研究與治療中心的主任。「無論是單純的過度日間嗜睡，還是單純的入睡潛伏期延長，均未顯示出同樣的高血壓風險增加。」
根據美國睡眠醫學會（AASM）的立場聲明，嗜睡是一種關鍵的患者報告結果，與健康不良影響的風險增加及生活品質下降有關。過度嗜睡的定義是無法在一天中的主要清醒時段保持清醒與警覺。AASM 建議成年人應將健康睡眠列為維護心血管健康整體策略的一部分。
該研究在基線時點選取了賓州州立大學成人隊列中的 1,741 名成年人作為研究對象。新發高血壓的分析涵蓋了 786 名在基線時點未患有高血壓的參與者，並對其進行了平均 7.5 年的追蹤。所有參與者均接受了為期八小時的多導睡眠圖檢查。日間過度嗜睡的定義為：自我報告的中度至重度日間嗜睡，或無法抗拒的突發性睡意。 入睡潛伏期延長至 30 分鐘或以上，被用作睡眠障礙與過度喚醒的客觀指標。高血壓的定義依據血壓閾值或是否接受降血壓治療。研究結果已針對性別、年齡、身體質量指數、種族／族裔、吸菸、咖啡因攝取、酒精攝取、糖尿病、憂鬱症、睡眠呼吸中止症嚴重程度、總睡眠時間，以及入睡後醒來時間等因素進行調整。
Vgontzas 指出，識別這種複合表型可能對臨床診斷和治療規劃具有重要意義。
「這些研究結果顯示，評估日間過度嗜睡時，不應僅限於篩檢睡眠呼吸中止症，」Vgontzas 表示。「評估夜間睡眠困難，以及諸如入睡潛伏期延長等客觀睡眠指標，有助於識別心血管風險較高的患者，並支持採取更具針對性的治療方法。」
該研究摘要最近發表於《睡眠》（Sleep）期刊的線上增刊中，並將於6月17日在巴爾的摩舉行的「SLEEP 2026」年會上發表。SLEEP 是「專業睡眠學會聯合會」（Associated Professional Sleep Societies）的年度會議，該聯合會是由美國睡眠醫學會（American Academy of Sleep Medicine）與睡眠研究學會（Sleep Research Society）共同成立的組織。
來源：SLEEP 2026
